身患绝症的年轻人李长寿，意外重生在封神大战之前的上古时代，成了一个炼气士。为了修得长生不老且能在残酷的洪荒安身立命，他低调行事，凡事谋而后动，从不轻易步入危险之中，藏底牌，修遁术，炼丹毒，直到有一天，他的师傅突然给他收了个师妹回来，本想低调修行的李长寿被卷入了一场场冒险。不动稳如老狗，一动石破天惊，动后悄声走人，在打败邪恶敌人的同时，结交志同道合的朋友，实现自己的人生价值。
上古能量被开启，影响着地球居民的情绪。宇宙护卫队队员彩虹在克服自身坏情绪后，感受到光明能量的召唤，找到了光明能量碎片变化而来的星宝，在它们的帮助下，彩虹带领同伴组成“彩虹护卫队”，抵抗负面情绪的入侵。然而，黑暗能量不减反增，找出背后主使迫在眉睫，彩虹没想到的是幕后操控者竟然一直就在身边。
